動画 全11バージョン
※クリックすれば、見たいバージョン（YouTube動画）をすぐ見ることができます。
| No.1 | 基本編 | ①紹介 ②基本編 ③解説 |
| No.2 | 基本編 テンポアップ | ④紹介 ⑤基本編テンポアップ |
| No.3 | 発展編＋（プラス） | ⑥紹介 ⑦発展編+ ⑧解説 |
| No.4 | アクティブ チェア | ⑨紹介 ⑩アクティブチェア編 ⑪解説 |
| No.5 | ゆったり リラクゼーション編 | ⑫紹介 ⑬ゆったりリラクゼーション編 |
| No.6 | メタボリックシンドローム解消編 | ⑭紹介 ⑮メタボ編 |
| No.7 | トレーニング編 | ⑯紹介 ⑰トレーニング編 ⑱解説 |
| No.8 | リハビリ編 | ⑲紹介 ⑳リハビリ編 |
| No.9 | 肩こり腰痛 解消編 | ㉑肩こり腰痛解消編 |
| No.10 | プチ エネルギー消費編 | ㉒プチエネルギー編 |
| No.11 | フレンズ編 | ㉓フレンズ編 |
ダウンロード 3バージョン ※クリックでダウンロードできます。（mp4ファイルです。）
| No.1 | 基本編 | 【動画】 |
| No.2 | 基本編 テンポアップ | 【動画】 |
| No.4 | アクティブ チェア | 【動画】 |
＝問い合わせ＝
阿波踊り体操事務局
〒770-8502
徳島市南常三島町1丁目1番地
徳島大学 人と地域共創センター マラソンクリニック内
TEL : 088-656-6174（平日 13:00～17:00）
E-Mail : clinic@cue.tokushima-u.ac.jp
