イベント・講座リスト（募集終了）
その他の講座
2021年度春夏公開講座「楽しくドイツ語を勉強しましょう （ドイツ語入門）」受講生募集
楽しくドイツ語を勉強しましょう（ドイツ語入門） 講座の概要 ドイツ語入門は、基本的な文法事項などをわかり易く解説し、同時に、会話練習を通してドイツ語を楽しく学んでいただけるように構成されています。 ※各自で、テキストの購入必須 受講料...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「多文化共生のまちづくり （日本語コミュニケーションによる対話）」受講生募集
多文化共生のまちづくり （日本語コミュニケーションによる対話） 講座の概要 自らの日本語のコミュニケーションを見直し、地域で生活する外国人日本語学習者がどのように日本語と日本社会を学ぶのかを知ります。その学びを支援しながら、共にこれか...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「フリーフィットネスⅠ」受講生募集
フリーフィットネスⅠ 講座の概要 フィットネスコーナーを利用するための特別コースです。特に指導者はつきません。大学やセンターの都合により、急遽利用出来ないこともありますので、事前に確認してください。関連する講座の受講状況により、受入可...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「エンジョイフィットネス」受講生募集
エンジョイフィットネス 講座の概要 楽しく、自然に体を動かしたくなるような講座です。ノルディックウォーキングで城山登りやひょうたん島巡り、歩くことで心肺機能を高めて足腰を強化します。雨の日には筋肉トレーニングや疲労回復のストレッチ、脳...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「運動でヘルスアップⅠ」受講生募集
運動でヘルスアップⅠ －運動不足を解消し、健康寿命を延ばそう－ 講座の概要 運動は肥満や高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に役立ちます。また、足腰を強くすれば介護予防にもつながります。運動を継続し、元気に生活できる...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「健康法としての空手道入門」受講生募集
健康法としての空手道入門 講座の概要 国際松濤館空手道連盟五段の講師が、老若男女を問わず実践できる健康法としての空手道と気功を指導します。準備体操をして、主に初級の「型」を通じて伝統的な武道空手を稽古します。体力、柔軟性、バランス感覚...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「阿波踊り体操リーダー養成講座」受講生募集
阿波踊り体操リーダー養成講座 講座の概要 徳島県との社会連携講座です。県民健康づくりサポートツールである阿波踊り体操のいろいろなバージョンを紹介したり、指導したりできるように知識と技能を身につけます。 希望者には、DVD（500 円）...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「バドミントンを楽しもう！」受講生募集
バドミントンを楽しもう！ 講座の概要 バドミントンの初心者・初級者を対象に、生涯スポーツとしてのバドミントンを楽しむ講座です。筋トレやレクゲームなど健康づくりに役立つ運動なども取り入れながら、一緒に心地よい汗を流しましょう！ ※準備物...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「カラダいきいきフィットネス」受講生募集
カラダいきいきフィットネス 講座の概要 全身運動で心と体をリフレッシュ！将来の転倒・介護予防のために、筋力トレーニングや有酸素運動であらゆる筋肉をしっかり動かし、さらに脳トレ体操で脳も活性化！筋力、体力の低下が気になる方におすすめです...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「発達心理学を用いて過去から未来へ」受講生募集
発達心理学を用いて過去から未来へ 講座の概要 エリクソンの発達理論に基づき、各発達段階の課題についての理解を深めた後、心理療法の１つである回想法、ライフストーリーを用いた自分の人生の振り返りを通して、今からの人生の意味を考えて行く。 ...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「KOBA式 体幹バランストレーニング」受講生募集
KOBA式 体幹バランストレーニング 講座の概要 この講座では4つの能力を向上させることで日常生活・スポーツパフォーマンスを大きく向上させます。4 つの能力とは「柔軟性」・「安定性」・「バランス」・「連動性」です。無理なく安全なトレー...
その他の講座
2021年度春夏公開講座「経絡ヨガストレッチ」受講生募集
経絡ヨガストレッチ 講座の概要 からだを流れるエネルギーの流れである経絡を刺激するようにストレッチを行います。老廃物の排出を促すセルフマッサージやツボ押しなどのケアもしっかり行い、巡りをよくします。 ※動きやすい服装、飲料水、5本指ソ...
