徳島大学人と地域共創センターお知らせ明治大学・徳島県・徳島大学連携講座「健康寿命の延伸を実現するために」を開催[11月16日(土曜日)]

お知らせ

明治大学・徳島県・徳島大学連携講座「健康寿命の延伸を実現するために」を開催[11月16日(土曜日)]

「自分らしい暮らしをできるだけ長く続けられるように」という思いは、皆が願うところでしょう。日本人の平均寿命は男性81.4歳、女性87.5歳であるのに対して、健康寿命は令和元年に男性が72.7歳、女性が75.4歳となっていて、その差(不健康な期間)が男性8.7年、女性12.1年となっています。この不健康な期間を短くしていくことが「健康寿命の延伸」です。
本講座では医学の立場から加齢によって起こる身体の変化や疾病、そこから派生する個人・社会の課題を知り、その解決の重要な手段として健康運動について考えます。
様々な健康課題がある中で、何から始めたらいいのか、どれだけやればよいか、そして継続のためのポイントは何かといった点について、1つの解決策を提案します。講座では、徳島県の地域文化を生かした取り組みとして「阿波踊り体操」や「歩き遍路」も紹介しつつ、阿波おどり体操の実演も行います。

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明治大学・徳島県・徳島大学連携講座「健康寿命の延伸を実現するために」チラシ (PDF 861KB)

■日  時:令和6年11月16日(土曜日)13時00分~16時00分

■開催場所:明治大学駿河台キャンパス アカデミーホール(東京都千代田区神田駿河台1-1)
      ※講演内容は、後日オンライン配信を実施予定

■詳細URL:https://academy.meiji.jp/course/detail/7161(明治大学リバティアカデミーホームページ)

■申込期限:令和6年11月15日(金曜日)10時00分
 
 


 

お問い合わせ先
徳島大学法人運営部地域創生課地域連携係)
E-mail:chkoukenc@tokushima-u.ac.jp
電話:088-656-9752(平日 9時00分 ~ 17時00分)
FAX:088-656-9880

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