徳島(とくしま)大学(だいがく)歯学部(しがくぶ)ではICTプロジェクトのプロダクトのひとつとして「くっぽちゃんの健(けん)口(ぐち)体操(たいそう)」を作成(さくせい)しました。ポスターと説明(せつめい)書(しょ)を掲載(けいさい)していますので、ご活用(かつよう)ください。
前期(ぜんき)高齢(こうれい)者(しゃ)では4％程度(ていど)が要(よう)介護(かいご)であるのに対して(にたいして)、75歳(さい)以上(いじょう)の後期(こうき)高齢(こうれい)者(しゃ)では急激(きゅうげき)に増加(ぞうか)して30％以上(いじょう)を占め(しめ)ます。2014年(ねん)5月(ごがつ)日本(にっぽん)老年(ろうねん)医(い)学会(がっかい)は、要(よう)介護(かいご)状態(じょうたい)の予備(よび)軍(ぐん)をフレイル（虚弱(きょじゃく)）と呼ぶ(よぶ)ことを提唱(ていしょう)しました。このフレイルの予防(よぼう)には「運動(うんどう)」だけでなく「栄養(えいよう)」も重要(じゅうよう)で、自分(じぶん)の歯(は)や義歯(ぎし)でバランスの良い(よい)食品(しょくひん)をよく噛ん(かん)で食べる(たべる)ことが大切(たいせつ)です。
「くっぽちゃんの健(けん)口(ぐち)体操(たいそう)」を毎日(まいにち)実践(じっせん)して、年齢(ねんれい)とともに低下(ていか)しがちな噛む(かむ)力(ちから)やのみ込む(のみこむ)力(ちから)を維持(いじ)し高め(たかめ)て、フレイルや要(よう)介護(かいご)状態(じょうたい)になるのを防ぎ(ふせぎ)ましょう。

• 「くっぽちゃんの健(けん)口(ぐち)体操(たいそう)」ポスター (PDF 731KB)
• 「くっぽちゃんの健(けん)口(ぐち)体操(たいそう)」説明(せつめい)書(しょ) (PDF 1.15MB)

※「くっぽちゃん」の名称(めいしょう)及び(および)キャラクターは、国立(こくりつ)大学(だいがく)法人(ほうじん)徳島(とくしま)大学(だいがく)の登録(とうろく)商標(しょうひょう)です。〔登録(とうろく)第(だい)5745144号(ごう)および登録(とうろく)第(だい)5745145号(ごう)〕
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