この資料は，総合科学部心身健康コース，大学院創成科学研究科臨床心理学専攻をご担当されている
甲田宗良先生が，2020年度前期に総合科学部にて開講された『コース入門講座』の中で実施した，
「CBRNE災害時のこころの健康－認知⾏動療法，マインドフルネスを中⼼に－」という講義で使用
した資料に，加筆・修正を加えて作成していただきました。

新型コロナウイルスの感染拡大下において，こころの健康を保ち，自分や周りの人たち
を大切にする・守るためにご利用いただければと思います。

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