徳島大学キャンパスライフ健康支援センター記事第7回ほっとの会「自分を見つめ,不安を流す,普通のマインドフルネス」のご案内(11月18日開催)

第7回ほっとの会「自分を見つめ,不安を流す,普通のマインドフルネス」のご案内(11月18日開催)

今回のテーマは,「自分を見つめ,不安を流す,普通のマインドフルネス」です。
自分の悩みや不安との向き合い方に活用できる
「マインドフルネス」という知識について学んでみませんか?
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詳細は下記をご覧ください。
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—参加申し込み方法—
上記電話あるいはメール、総合相談室来室のいずれかでお申し込みください。

*BCPレベル2以上になった場合
 Teamsによるオンライン開催に切り替えます。
 大学から配布されているcアカウントのメールアドレスを使用し、
 上記総合相談室メールアドレスに参加希望メールをお送りください。
 TeamsのURLを返信いたします。

 

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