「健康づくりのためのウォーキング&ノルディックウォーキング」を開催[2月15日（水曜日）]
2017年1月30日
歩くことは誰でも手軽にできる健康法。しかし継続していくことは難しいことも事実です。運動継続の秘訣を知り、良い歩き方を身につけることでウォーキングが生活習慣となるはずです。
また、2本のポールを使ったノルディックウォーキングは、体力の低い人から高い人までより効果的な運動ができるようになります。ぜひ体験してみてください。
■開催日：平成29年2月15日（水曜日）13時30分～（講義と実習 各約1時間）
■場 所：三野体育館（三好市三野町）
（徳島県三好市三野町芝生1293-30）
■定 員：30名（参加費無料、要申込）
■主 催：徳島大学地域創生センター、にしあわ学舎、徳島大学大学開放実践センター
■共 催：美馬市、三好市、つるぎ町、東みよし町
■準備物：屋内用のシューズ（できればランニング用シューズ、外履ものは洗ってお持ちください。）
ノルディックのポール（所有していない人は準備いたしますのでお申込みの際にお知らせください。）
■申込方法：
参加ご希望の方は「氏名、所属、電話番号、メールアドレス」を記入のうえ、2月10日（金曜日）までに、電話、ファックス又は、e-mailに下記の申込先までお知らせください。
（ファックスでお申込みの場合は、チラシ裏面の「申込書」をご利用ください。）
お問い合わせ・お申込み先
徳島大学地域創生センター にしあわ学舎（担当：大西）
住所：〒779-4801 徳島県三好市井川町辻73（三好市井川総合支所内3階）
電話番号・ファックス番号：0883-78-2127
メールアドレス：nishiawa@tokushima-u.ac.jp
掲載日：2017年1月20日